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Les superaliments et l'immunité

En période automnale et hivernale, nos métabolismes sont bousculés par des changements de températures, par des montées de froid, d’humidité qui accentuent...
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Tout savoir sur le gluten

"Gluten". Un mot qu'on entend partout, souvent décrié, souvent aimé, qui est-il vraiment et est-il bon pour la santé ?
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L'iode, un oligo-élément essentiel

L'iode est un oligo-élément essentiel au bon fonctionnement du corps humain, notamment de la  thyroïde car elle en produit les hormones thyroïdiennes. Elle...
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Omégas 3 et 6 pour l'équilibre et la santé

Les omégas 3 et 6 sont indispensables pour notre santé et il est essentiel de veiller à leur apport pour notre organisme qui est incapable de les fabriquer.
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Les bienfaits du thé et de l'hydratation

Le thé vert (en botanique : Camellia Sinensis variété Sinensis) est une plante vertueuse pour la santé, efficace contre plus de 60 maladies. Il est utilisé...
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Le chanvre : faites le plein d'énergie pour la rentrée

Très cultivé au XIXème siècle, le chanvre avait presque totalement disparu du paysage agricole européen dans les années 60. Écologique et multi-usage, le...
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Focus sur 2 superaliments détox. Bien commencer l'été, avec force en facilitant la régénération de votre métabolisme pour mieux-être naturellement et...
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L’açaï : douceur vitaminée de l’Amazonie !

Charlotte, @healthy_charly nous parle de la baie d’açaï, originaire du Brésil et qui prend naissance d’un palmier que l’on appel « Euterpe oleracea » ou...
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Le cacao cru végan du plaisir à la santé

Le cacao… une petite fève si riche, une pépite d’or ! Origines Aztèques & Mayas furent les premiers à cultiver le cacao qu’ils nommaient « xocoatl » ou «...
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